Vereinsevents

Alltags-Fitness-Test

Veranstalter:
Sportzeit e. V.
Kubornstraße 11
10367 Berlin
5599844

Beschreibung:

Die Lebensqualität in den späten Lebensjahren hängt entscheidend davon ab, ob man die Aktivitäten, die man gerne tun möchte, ohne große Umstände und ohne besondere Anstrengung ausüben kann. Mit dem Alltags-Fitness-Test können Sie Hinweise bekommen, wie es um die Selbstständigkeit in der Zukunft bestellt ist. Wie funktioniert der (kostenfreie) Test? Überprüft werden in sechs einfachen Stationen (Dauer ca. 15 Minuten) folgende Fähigkeiten: Beinkraft, Armkraft, Ausdauer, Hüftbeweglichkeit, Schulterbeweglichkeit, Geschicklichkeit


Ansprechpartner:
Gabriele Senkel

01 52 / 04 26 19 91

Altersgruppe:

60 - 100


Sportstätte:
Turnhalle der Grundschule
Josef-Orlopp-Str. 20
10367 Berlin