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Sportangebote

Haltung und Bewegung

Veranstalter:
Sport und Freizeit in Wilmersdorf e. V.
Wilhelmshöher Straße 7
12161 Berlin
74734990
74734995

Beschreibung:

Durch vieles Sitzen, ob im Büro oder zu Hause, leiden wir unter Bewegungsmangel und meistens auch unser Rücken. Ihre Schmerzen können wir Ihnen nicht beseitigen, Ihnen aber neben vielen Anregungen das gezielte Training zur Stärkung Ihres Stützapparates geben. Bevor Sie Rückenschmerzen bekommen bieten wir ihnen ein abwechselungsreiches Training für ihre Wirbelsäule an. Unter fachkundiger Anleitung kräftigen wir Ihren Rücken, zeigen Ihnen Haltungskorrekturen, helfen Ihnen, sich gezielt zu entspannen. Ideal zur Vermeidung der Schmerzsymptomatik. Zusätzlich bieten wir unter dem Qualitätslabel "Rücken-Fit" auch vom DTB qualitätsgesicherte Standardkurse an, wie sie auch die Krankenkassen empfehlen.


Ansprechpartner:
Claudio Gärtner

030 85 99 96 66

Zeiten:
Mo:19:10 - 20:20 Uhr
Sportstätte:
Friedrich-Ebert-Oberschule
Blissestr. 22
10713 Berlin
(030) 9 02 92 28 15
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