Anhand einer Vielzahl unterschiedlicher Definitionen zeigt sich, dass Gesundheit kein Zustand, sondern vielmehr ein Prozess ist, an dem nicht nur vielfältige Faktoren beteiligt sind, sondern der auch von jeder Person aktiv beeinflusst und gesteuert werden kann. Folglich handelt es sich beim Gesundheitsbegriff um eine individuelle Größe, die eine gesellschaftliche und politische Dimension besitzt.
Was ist Gesundheitssport?
Gesundheitssport ist eine aktive, regelmäßige und systematische körperliche Belastung mit der Absicht, Gesundheit in all ihren Aspekten, d. h. physisch und psychosozial, zu fördern, zu erhalten und wiederherzustellen.
Gesundheitssport schließt den Präventionssport, die Bewegungs- und Sporttherapie sowie den Rehabilitationssport ein.
Wir über uns - Gesundheitssport
Die Berliner Sportvereine und Verbände haben langjährige Erfahrungen. Bereits in den 60er Jahren wurden die ersten sogenannten Herzsportgruppen für Infarktpatienten eröffnet. Damals eine medizinische Revolution, die Infarktpatienten frühzeitig aus dem Bett zu holen und sportlich in Bewegung zu bringen. Heute eine Selbstverständlichkeit für viele Tausend betroffene Berliner, die in den über 450 Herzsportgruppen aktiv sind.
Seit Ende der 80er rückte mit zunehmendem Gesundheitsbewusstsein die Prävention in den Vordergrund. Gemeinsam mit der Berliner Ärztekammer und KV haben wir – mittlerweile rund 700 präventive Bewegungsangebote in 120 Berliner Vereinen – aufgebaut, die festgelegte Qualitätsstandards erfüllen und regelmäßig daraufhin überprüft werden.
- Kleine Gruppen garantieren individuelle Betreuung
- Qualifizierte, speziell ausgebildete und lizenzierte Sportlehrer und Kursleiter garantieren Qualität und Erfolg.
- Die Angebote richten sich immer nach den Bedürfnissen der Teilnehmer. Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund
Informationen zu folgenden Themen erfragen Sie bitte bei:
Abt. Gesundheitssport, Thomas Siebert, Tel. +49 30 / 3 00 02 - 1 64:
- Herz-Kreislauf-System
- Muskel-Skelett-System
- Stressbewältigung/Entspannung
- Spezielle Zielgruppen
- Reha-Herzsport
- Reha-Krebsnachsorge
Die Info-Broschüre mit den 700 Angeboten können Sie bestellen:
sportprogesundheit@lsb-berlin.org
